Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Udd
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Udd.
IF Udd
Följ oss för uppdateringar
IF Udd Running Team och Uddloppet bjuder in alla intresserade löpare till ett gemensamt öppet långpass på lördag 14/3. Vi utgår från Uddstugan, Skyttevägen 14 i Karlshamn.
Upplägget är av typen "hop-on-hop-off". Klockan 9:00 börjar vi med lugn löpning 30 min på Uddloppets 4 km bana förbi Kollevik. Åter till Uddstugan där nästa runda om 45 min löpning startar klockan 9:30 ut mot Vettekulla. Åter vid Uddstugan ca 10:15 innan vi ger oss ut på avslutande 45 min med avslutning av passet vid Uddstugan ca 11:00. Vatten finns vid varje stopp i "depån".
Detta gör att man kan välja mellan 30, 45, 75, 90 eller 120 min lugn löpning beroende på start och sluttid. Allt i ett så lugnt tempo att vi kan småprata under tiden.
Ett perfekt långpass inför Uddloppet 2026 den 12/4.
Varmt Välkommen!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera