Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Udd
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Udd.
IF Udd
Följ oss för uppdateringarEn övning för höjdhopp. Våga falla bakåt och landa på axlarna. Nästa steg i denna övning är falla bakåt på axlarna till bakåtkullerbytta.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera