Hoppa till sidans innehåll

Träningstider


HuvudträningsanläggningarVägga IPUdd-stuganVäggahallen

 Inomhussäsong 2019/2020  Utomhussäsong 2019
 start vecka 

 start vecka 16 

 

  # IF UDD - RUNNING TEAM #


I denna grupp tränar alla som tycker om att springa oavsett van eller ovan löpare. Vi tränar intervaller, backträning, löpstyrka, löpteknik. Vi tränar utomhus varje onsdag kl 18.15-19.30.

KOSTNAD; 500kr, ANMÄLAN; This is a mailto link

 Onsdag  18.15 - 19.30  Udd-stugan

Utomhusträning

Vi har fyra grupper med följande åldersindelning:

2010-2011

I denna grupp tränar barn som är födda 2010 eller 2011. Vår yngsta grupp där mycket av träningen handlar om rörelse, hopp, lekar och att ha skoj tillsammans. I detta introducerar vi många friidrottens grenar. 

Några få kanske redan har hunnit prova på någon tävling på hemmaplan.

 Lördag  10.00-11.00  Vägga IP
 Tränare Ida Sandberg   This is a mailto link
   

 


2008-2009

 I denna grupp tränar barn som är födda 2008 eller 2009. Vår näst yngsta grupp där det handlar mycket om rörelse, hopp, lekar och att ha skoj tillsammans. Här introducerar vi de flesta friidrottens alla grenar. 

Några har redan börjat tävla.

 Lördag 10.00 - 12.00  Vägga IP
  Ida Molin This is a mailto link
     

2005-2007

I denna grupp tränar barn som är födda mellan 2005 och 2007. Barnen i denna vår största grupp har varit med och tränat ett par år och har redan provat på det mesta. Många har också börjat tävla i friidrott.

 Tisdag  18.00 - 20.00  Vägga IP
 Torsdag  18.00 - 20.00  Vägga IP
 Tränare  Erik Dahlin  This is a mailto link
     

 


2005+

I denna grupp tränar våra äldre ungdomar som vill ha lite tuffare träning samt de ungdomar som tävlar mycket. I denna gruppen har undomarna en väldigt målmedveten syn på sin träning. Vid sidan om studier är detta oftast deras huvudsysselsättning.

 Måndag  18.00 - 20.00  Vägga IP
 Tisdag  18.00 - 20.00  Vägga IP
 Onsdag  18.00 - 20.00  Udd-stugan
 Torsdag  18.00 - 20.00  Vägga IP
 Lördag  10.00 - 12.00  Vägga IP
 Söndag  Individuellt pass  
 Tränare  Benny Palmgren This is a mailto link
     

IF UDD

  # I N O M H U S #

Vi har fyra grupper med följande åldersindelning

2010-2011

I denna grupp tränar barn som är födda 2010 eller 2011. 
Vår yngsta grupp där mycket av träningen handlar om rörelse, hopp, lekar och att ha skoj tillsammans. I detta introducerar vi många friidrottens grenar. 
Några få kanske redan har hunnit prova på någon tävling på hemmaplan.

     
 Tränare Ida Sandberg  This is a mailto link
   

 

 


2008-2009

I denna grupp tränar barn som är födda 2008 eller 2009.
Vår näst yngsta grupp där mycket av träningen handlar om rörelse, hopp, lekar och att ha skoj tillsammans. I detta introducerar vi de flesta friidrottens alla grenar.
Några få kanske redan har hunnit prova på någon tävling på hemmaplan.

     
 Tränare  Ida Molin This is a mailto link
     

2005-2007

I denna grupp tränar barn som är födda mellan 2005 och 2007.
Barnen i denna vår största grupp har varit med och tränat ett par år och har redan provat på det mesta.
Många har också börjat tävla i friidrott.

     
     
     
 Tränare  Erik Dahlin This is a mailto link
     

 


2004+

I denna grupp tränar våra äldre ungdomar som vill ha lite tuffare träning :-) I denna grupper har undomarna en väldigt målmedveten syn på sin träning. Vid sidan om studier är detta oftast deras huvudsysselsättning.

 Måndag    
 Tisdag    
 Onsdag    
 Onsdag    
 Torsdag    
 Lördag    
 Söndag    
 Tränare  Benny Palmgren This is a mailto link

Uppdaterad: 19 JAN 2019 11:23













Postadress:
IF Udd - Friidrott
Skyttevägen 14
37434 Karlshamn

Besöksadress:
Skyttevägen 14
37434 Karlshamn

Kontakt:
Tel: 0732344510
E-post: This is a mailto link

Se all info