Hoppa till sidans innehåll

Träningstider


HuvudträningsanläggningarVägga IPUdd-stuganVäggahallenStenbackanavets idrottshall

 Inomhussäsong 2017/2018  Utomhussäsong 2017
 start vecka 41

 start vecka 16 (må 17/4)

 

  # IF UDD - RUNNING TEAM #

19/4  -  JUL

I denna grupp tränar alla som tycker om att springa oavsett van eller ovan löpare. Vi tränar intervaller, backträning, löpstyrka, löpteknik. Vi tränar utomhus varje onsdag kl 18-19.15 (vår, sommar, höst fram till jul)

KOSTNAD; 300kr, ANMÄLAN; This is a mailto link

 Onsdag  18.00 - 19.15  Udd-stugan

Utomhusträning

  # U T O M H U S #

Vi har fem grupper med följande åldersindelning

2010-2011

15/4  -  7 / 10

I denna grupp tränar barn som är födda 2010 eller 2011.
Vår yngsta grupp där mycket av träningen handlar om rörelse, hopp, lekar och att ha skoj tillsammans. I detta introducerar vi många friidrottens grenar.
Några få kanske redan har hunnit prova på någon tävling på hemmaplan.

 Lördag  10.00 - 11.00  Vägga IP
 Tränare Ida Sandberg This is a mailto link
  Frida Bergquist This is a mailto link

2008-2009

15/4  -  7 / 10

I denna grupp tränar barn som är födda 2008 eller 2009.
Vår näst yngsta grupp där det handlar mycket om rörelse, hopp, lekar och att ha skoj tillsammans. Här introducerar vi de flesta friidrottens alla grenar.
Några har redan börjat tävla.

 Lördag  10.00 - 12.00  Vägga IP
 Tränare  Ida Molin This is a mailto link
     

2005-2007

17/4  -  2/10

I denna grupp tränar barn som är födda mellan 2005 och 2007.
Barnen i denna vår största grupp har varit med och tränat ett par år och har redan provat på det mesta.
Många har också börjat tävla i friidrott.

 Tisdag  18.00 - 20.00  Vägga IP
 Torsdag  18.00 - 20.00  Vägga IP
 Tränare  Lars Jonsson This is a mailto link
   Erik Dahlin This is a mailto link

2000-2004

18/4  -  3/10

I denna grupp tränar barn/ungdomar som är födda 2000 eller 2004.
I denna grupp har vi många som tävlar och tränar mycket men också några som väljer ett lägre dos av tävling/träning.

 Måndag  18.30 - 20.15  Vägga IP
 Torsdag  18.00 - 20.00  Vägga IP
 Tränare  Martin Holst This is a mailto link

2000+

20/4  -  15/10

I denna grupp tränar våra äldre ungdomar som vill ha lite tuffare träning :-) I denna grupper har undomarna en väldigt målmedveten syn på sin träning. Vid sidan om studier är detta oftast deras huvudsysselsättning.

 Måndag  18.00 - 20.00  Udd-stugan
 Tisdag  18.00 - 20.00  Vägga IP
 Onsdag  18.00 - 20.00  Udd-stugan
 Torsdag  18.00 - 20.00  Vägga IP
 Lördag  10.00 - 12.00  Vägga IP
 Söndag  Individuellt pass  
 Tränare  Benny Palmgren This is a mailto link
   Jeanette Särnevång This is a mailto link

IF UDD

  # I N O M H U S #

Vi har fyra grupper med följande åldersindelning

2008-2009

I denna grupp tränar barn som är födda 2008 eller 2009..
Vår yngsta grupp där mycket av träningen handlar om rörelse, hopp, lekar och att ha skoj tillsammans. I detta introducerar vi de flesta friidrottens alla grenar.
Några få kanske redan har hunnit prova på någon tävling på hemmaplan.

 Lördag  10.00 - 11.30  Väggahallen Hall B
 Tränare  Ida Molin This is a mailto link
     

2005-2007

I denna grupp tränar barn som är födda mellan 2005 och 2007.
Barnen i denna vår största grupp har varit med och tränat ett par år och har redan provat på det mesta.
Många har också börjat tävla i friidrott.

 Måndag  18.30 - 20.00  Väggahallen Hall B
 Onsdag  18.00 - 19.00  Väggahallen Hall A
 Onsdag  19.00 - 20.00  Väggahallen Hall B
 Tränare  Lars Jonsson This is a mailto link
   Erik Dahlin This is a mailto link

2000-2004

I denna grupp tränar barn/ungdomar som är födda 2000 eller 2004.
I denna grupp har vi många som tävlar och tränar mycket men också några som väljer ett lägre dos av tävling/träning.

 Måndag  18.30 - 20.00  Väggahallen Hall B
 Onsdag  18.00 - 19.00  Väggahallen Hall A
 Onsdag  19.00 - 20.00  Väggahallen Hall B
 Tränare  Martin Holst This is a mailto link

2000+

I denna grupp tränar våra äldre ungdomar som vill ha lite tuffare träning :-) I denna grupper har undomarna en väldigt målmedveten syn på sin träning. Vid sidan om studier är detta oftast deras huvudsysselsättning.

 Måndag  18.30 - 20.00  Väggahallen Hall B
 Tisdag  18.00 - 20.00  Udd-stugan (styrka & intervaller)
 Onsdag  18.00 - 19.00  Väggahallen Hall A
 Onsdag  19.00 - 20.00  Väggahallen Hall B
 Torsdag  18.00 - 20.00  Udd-stugan (styrka & intervaller)
 Lördag  10.00 - 12.00  Udd-stugan
 Söndag  Individuellt pass  
 Tränare  Benny Palmgren This is a mailto link

Uppdaterad: 2017-10-12 20:10
Skribent: Lars Jonsson

Sparbanken i Karlshamn_Logo

Nordea_logo

Uniper

McDonads

 

Postadress:
IF Udd - Friidrott
Skyttevägen 14
37434 Karlshamn

Besöksadress:
Skyttevägen 14
37434 Karlshamn

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info